Bijna 40% van alle huisartsbezoeken gaan over aanhoudende lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische verklaring wordt gevonden. Veel van deze mensen hebben een lagere kwaliteit van leven en weinig hoop op herstel. Ze moeten met de pijn leren leven. Door een andere zienswijze, waarbij de oorzakelijke rol van verdrongen emoties centraal staat, is herstel vaker mogelijk dan we denken.

In 2020 ging ik voor het eerst met Marjon in gesprek, waarin ze me uitlegde hoe zij door deze zienswijze na 8 jaar chronische pijn binnen drie maanden tijd herstelde. Na dit gesprek startte ik mijn eigen traject en bereikte ik net als Marjon een pijnvrij leven.

In ons leven maken we een tal van situaties zijn: dit kunnen fijne, maar ook minder fijne ervaringen zijn. Als we situaties meemaken die ingrijpend voor ons zijn, kan het zijn dat we emoties onbewust wegstoppen, Wat een ingrijpende situatie is, is voor iedereen anders. Het kan gaan om een dieper gelegen trauma, maar ook om alledaagse situaties op school, thuis of in het gezin waarin we ons niet gezien, niet gehoord of niet begrepen voelen.

Net als vele anderen, dacht ik dat ik mijn emoties altijd voelde en uitte. ‘Ik ben toch een gevoelig persoon?’, dacht ik dan. ‘Ik huil snel bij films, kan me goed inleven in een ander en deel mijn verdriet met mijn vriendinnen. Hoe kan ik emoties verdrongen hebben?’ Lees meer